quinta-feira, 15 de outubro de 2015
terça-feira, 13 de outubro de 2015
sexta-feira, 9 de outubro de 2015
Pordata Kids
A Pordata Kids é uma ferramenta pedagógica, sobre números e estatística, criada para professores, pais e educadores, mas também para o público em geral. Venha descobri-la em:
Pordata Kids
Pordata Kids
quinta-feira, 8 de outubro de 2015
Concurso - Projeto Liberdade de Expressão e Redes Sociais
A SIC Esperança, em parceria com a Rede de Bibliotecas Escolares e com o apoio da Porto Editora, promove a terceira edição do projeto "Liberdade de Expressão e Redes Sociais". O projeto tem como objetivo de suscitar a reflexão sobre o caráter essencial da liberdade de expressão nas sociedades democráticas e sobre o importante contributo das redes sociais digitais do século XXI no alargamento do acesso à informação e à comunicação interativa. Pretende igualmente induzir a identificação de riscos e abusos que decorrem de uma utilização indevida ou transgressora.
sexta-feira, 2 de outubro de 2015
quinta-feira, 1 de outubro de 2015
terça-feira, 29 de setembro de 2015
Dia Mundial do Coração
Hoje celebra-se o Dia Mundial do Coração!
Este dia é comemorado pela
Federação Mundial do Coração, à qual pertence a Fundação Portuguesa de
Cardiologia, contando ainda com a participação da UNESCO, da Organização Mundial
de Saúde entre outras instituições.
“Como prevenir é o melhor
remédio para o coração”…
A Biblioteca deixa alguns
conselhos para um “coração saudável”.
1. Não fume
2. Adote uma alimentação saudável
3. Faça exercício 30 minutos por dia
4. Controle a sua pressão arterial
5. Evite a obesidade
6. Controle o seu colesterol e glicemia
7. Verifique a sua circunferência abdominal (Mulheres- até 80cm/Homens - até 90cm)
8. Evite o stress
9. Não beba álcool
10. Siga as orientações do seu médico
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